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市健康教育所:健康大讲堂进阎良

近日,由西安市健康教育所组织的健康大讲堂走进西安市阎良航城水务有限公司,市健教所邀请陕西省名中医、西安市中医学会秘书长、西安市中医医院心血管病专家梁君昭主任医师进行“疫情期间的自我防护与夏季健康养生”中医科普讲座。梁君昭主任从“疫情期间身心调护、夏季健康养生问题、健康基础源于生活和中医养生科学合理”四个方面进行了细致的阐述。

梁君昭主任首先表达了对奋斗在一线、抗击疫情的医务工作者和坚守岗位的阎良区航城水务公司员工们的敬佩,赞扬他们无私奉献精神,并针对疫情期间的个人防护及夏季健康养生,此次疫情爆发属于中医“疫毒”,要调畅情志适应节气变化、要保养人体正气、培补后天之气,就能够增强体质、提高免疫力而避免遭受疫毒侵害。公司50多名员工参加了中医健康科普讲座。

通过这次讲座,一方面帮助员工在疫情期间保持好的心态、做好个人防范,另一方面普及中医养生保健知识、平稳愉悦度过夏季。讲座深入浅出,其生动形象、贴近生活的授课方式引人入胜,使公司领导和员工们产生了浓厚的兴趣和共鸣,激发了学习和了解中医养生的热情。